English
Skip to main content
Skip to primary sidebar
העדשים השמחות
אוכל שמח מהצומח
בית
מתכונים
כל המתכונים
בוקר
סלטים
עיקריות
תוספות
מתוקים ונשנושים
מרקים
פסטה
סוג תזונה
צמחוני – כל המתכונים
טבעוני
ללא גלוטן
אודות
הרשמו לעדכונים
צרו קשר
ללא גלוטן
קציצות עדשים שחורות עם פטריות
עוגת חצילים במילוי אורז ועדשים כתומות
סלט עם שעועית לבנה ופטריות
שיפודי טופו במרינדה לימונית
טירמיסו ללא גלוטן (וכשר לפסח!)
טופו במרינדה של תפוזים וטימין
קרקרים מזרעי פשתן (ללא גלוטן)
קרפצ'יו פטריות עם ויניגרט וואסבי
עוגיות פלורנטין
מרק חומוס ורוזמרין
עוגת תפוזים ושקדים
נזיד עדשים וחצילים
סיר ירוקים
סלט אדממה וקינואה
מרק גזר וג'ינג'ר
לביבות תפו"א וכרוב סגול
קדירת ירקות ודגנים
סלט ירוק מעולה עם אגוזי לוז מקורמלים
סלט שורשים מנצח
המבורגר פלאפל
סלט קייל הכי טעים שיש
סלט אורז מלא עם תפוחים ברוטב חמאת בוטנים
קארי דלעת חלומי
קציצות טופו ברוטב לימוני עם סלרי
נתחי טופו במרינדה של דבש ואורגנו
מקלובה בטטה
תפוחי אדמה עם עגבניות מיובשות
אורז מוקפץ עם טופו וירקות
קציצות קינואה וקישואים
כרוב ממולא בתנור
ספרינג רול צרוב במחבת (פלוס שני דיפים מעולים!)
פאקורה – ירקות בטמפורה של קמח חומוס
עדשים שחורות עם חצילים ולימון כבוש
קציצות בטטה וחומוס טבעוניות
סלט אטריות שעועית ברוטב חמאת בוטנים
חטיפי גרנולה ביתיים
סינייה עדשים שחורות וסלק
סוכריות בטטה בשמן זית וטימין
כרובית אפוייה בתנור בפסטו פיסטוק
סלט קינואה כתום
סלט אורז מלא עם ברוקולי
שעועית ירוקה מוקפצת עם פטריות
מרק עגבניות צלויות
ברוקולי צלוי בתנור עם שבבי שקדים
סלט אבוקדו וגרגירי חומוס קלויים
מרק עדשים כתומות מעושן
אורז בר עם פירות יבשים
קרקרים ללא גלוטן
תבשיל ירקות חלומי
גרניטה של אבטיח ודובדבנים
סלט עדשים שחורות עם תאנים
עגבניות מיובשות הכי טעימות בעולם
פאי רועים טבעוני עם פירה בטטה
אצבעות פולנטה על מצע של תרד מוקפץ וצנוברים
סלט גזר ברוטב חמאת בוטנים
המבורגר פטריות ושעועית שחורה טבעוני
מסבחה קישואים
גלילות חצילים במילוי עדשים ושאר ירקות
סלט קייל עם תפוחים ופקאן
מרק אפונה יבשה
כרוב שלם ממולא שמתבשל כל הלילה
מלנזנה חצילים
סלט קינואה וסלק בוויניגרט תפוזים
פסטה סלק עם אגוזי מלך וגבינת פטה
מרק שעועית לבנה ותפוחי אדמה ברוזמרין
דאל מקאני
מרק עדשים ירוקות ופטריות
כדורי אנרגיה ב-4 דרכים
ממרח חומוס ודלורית
סלט תפוחי אדמה בפסטו כוסברה חריף ויוגורט יווני
פסטת זוקיני עם כדורי בשר ללא בשר
מתכונים צמחוניים וטבעוניים לראש השנה
קדירת ירקות כתומים וטופו
קארי מנגו
גלידת טחינה טבעונית
פולנטה של תירס טרי ועגבניות צלויות מעל
רול מנגולד עם ירקות וחומוס מתובל
סלט ירוק עם אפרסקים צלויים
תבשיל אורז בר וכרוב סגול
סלט קינואה ופולים ירוקים
מרק פולים של פסח
סלט עדשים ירוקות וירקות קלויים
תבשיל טופו וברוקולי בחלב קוקוס
כרובית שלמה אפויה עם טחינה והמון גרעינים
קארי חצילים
פסטו ברוקולי + מתכון לפסטה פסטו ברוקולי
תפוחי אדמה עם פטריות וערמונים
קציצות שעועית אזוקי ברוטב עגבניות
מג'דרה מאורז מלא ועדשים כתומות
דלעת ערמונים בתנור בציפוי סילאן ואריסה
קארי ירוק עם ירקות ירוקים וטופו בחלב קוקוס
סלט כרובית ובצל חרוכים עם גרגירי חומוס ברוטב ויניגרט חרדל
אטריות סובה עם אפונת שלג ברוטב אסייתי
קציצות עדשים כתומות וטעימות
סלט עדשים וסלק צלוי
צ'יפס בטטה אפוי
אורז כרובית עם פטריות
סלט ירוק עם ברוקולי חרוך ואבוקדו
גרנולת קקאו ואגוזי לוז
בטטה ממולאת בעדשים וקייל
קציצות ירק עם קמח חומוס
סלט ירוק של חורף
מרק קארי ירקות עם טופו וחלב קוקוס
מרק עדשים כתומות ודלורית עם פסטו כוסברה חריף
קציצות קינואה וסלק
סלט קייל עם בטטה וחומוס מתובל ברוטב יוגורט
גבינת קממבר אפויה עם ריבת בצל
פלאפל עדשים
סלט אנטיפסטי ואורז מלא
פסטו קייל
סלט עדשים עם דלעת מקורמלת
